2008年01月31日

1月31日

朝(養老サービスエリア)
かきあげそば

昼(中央道談合坂サービスエリア)
インドカレー


おにぎり
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2008年01月30日

1月30日

朝(ホテルの朝食)
中華

昼(アメ横)
鉄火丼

夜(新幹線内)
サンドイッチ
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2008年01月29日

1月29日

朝(ホテル東急)
洋食バイキング

昼(月島・「もん吉」)
もんじゃ焼き

夜(居酒屋)

野菜

血糖値
朝139
昼117
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2008年01月28日

1月28日

今日から会社のレクです♪


幕の内弁当(新幹線内)

昼(ディズニーシー)
ごはん
酢豚
大根サラダ

夜(イクスピアリのモンスーンカフェ)
タイ料理


血糖値
朝127
昼170
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2008年01月27日

1月27日


マクドナルドのホットケーキ!


ごはん
中華そば


トースト
クリームシチュー

血糖値
朝174
昼167
夜106
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2008年01月26日

1月26日


きつねうどん


ごはん
中華そば


トースト
クリームシチュー

血糖値
朝164
昼141
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2008年01月25日

1月25日


トースト2枚
なんとなくイタリアン


おにぎり2個
おかず


ごはん
クリームシチュー

血糖値
朝128
昼138
夜147
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2008年01月24日

1月24日


ごはん
トン汁
タマゴ
納豆


中華そば
さば


パン
チジミ
きんちゃくの煮物


血糖値
昼125
夜157
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1月10日現在

1月10日の血液検査の結果です。

HbA1cは5.9♪、血糖値は132と好調です。

でもコレステロールが高くなって、薬の処方が・・・。(汗)

正月からちょっと食が乱れてきていますので、ここらで建て直しをします♪



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入院以来初めての朝食抜き

一昨日の夜から東京へ出張、朝の仕事を済ませて帰ってきました。
そのおかげで、入院以来、初めての朝飯抜き。

幸い、低血糖になることもなく終わりました。
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2008年01月23日

1月23日


なし


弁当(新幹線内)


ごはん
味噌汁
タマゴ
大根おろし

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2008年01月22日

1月22日


ごはん
白菜のミルク煮
金時豆


ごはん
味噌汁
タマゴ
さば


ごはん
ギョーザ鍋

血糖値
朝93
昼138
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2008年01月21日

1月21日


ごはん
ポテトサラダ
白菜のミルク煮
納豆


ごはん
納豆
おかず


ごはん
白菜のミルク煮
納豆

血糖値
朝124
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2008年01月20日

1月20日


カレーうどん


インドカレー!!


鶏肉の炒め物
ごはん

血糖値
朝69
昼157
夜86



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2008年01月19日

1月19日


ごはん
具沢山味噌汁
納豆
ポテトサラダ


ごはん
ポテトサラダ
玉子焼き


ごはん
惣菜(カワキタ)

血糖値
朝97
昼145
夜176
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2008年01月18日

1月18日


ごはん
具だくさん味噌汁
キャベツとたまごのいためもの


ごはん
カボチャのサラダ
はるさめスープ


ごはん
具だくさん味噌汁
カボチャのサラダ

血糖値
朝89
昼180
夜154
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2008年01月17日

1月17日


トースト
具沢山味噌汁
かぼちゃのサラダ


ごはん
玉子焼き
さば
かぼちゃのサラダ


ごはん
具沢山味噌汁
かぼちゃのサラダ


血糖値
朝76
昼181
夜166
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2008年01月16日

1月16日


トースト
具沢山味噌汁


さば弁当
野菜
クリームシチュー


トースト
具沢山味噌汁
なすび

血糖値
朝59
夜130
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2008年01月15日

1月15日


トースト
クリームシチュー


ごはん
玉子焼き
味噌汁
千切り大根


焼き鳥

血糖値
朝51!!
昼157
夜140
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2008年01月14日

1月14日


ロールパン
クリームシチュー


ごはん
味噌汁
たまご
サバ


焼き肉

血糖値
昼180
夜152
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